IKIGAI

 Capítulo 34 – IKIGAI, PROPÓSITO DE VIDA – pg 164 e 165

Fonte: Livro Planejando a Jornada – Um Guia para Projeto de Vida

Autora, Bia Monteiro

Editora Evoluir

 

IKIGAI  é  uma palavra japonesa que significa “razão de viver” ou “força motriz para viver”. De acordo com os japoneses, todos têm um ikigai. E descobrir qual é o seu requer uma profunda e , muitas vezes, extensa busca de si mesmo.  Essa busca, porém é extremamente importante, porque a  partir dela é possível trazer satisfação e significado para sua vida.

 A filosofia do Ikigai foi sistematizada em um método ligado ao processo de busca daquela “razão”. Como parte desse sistema, há um diagrama explicativo, dividido em quatro círculos (como um diagrama de Venn), composto pelas seguintes esferas de vida: aquilo que você ama, aquilo que o mundo precisa, aquilo que você pode ser pago para fazer e, finalmente, aquilo que você é bom em fazer.

 Do cruzamento dessas esferas, surgem algumas atribuições. Assim:

 - Se você ama alguma coisa e o mundo precisa dela, mas você não necessariamente ganha dinheiro com isso, isso é considerado uma missão.

- Se você é bom em alguma coisa e a ama, mas não é pago por isso, seria considerado sua paixão

- Se você é bom nisso e é pago por isso, mas não necessariamente ama, sendo apenas o que você faz para ganhar a vida, é o que chamamos de profissão.

- Por último, há aquilo que o mundo precisa e para o que você é pago, chamamos isso de vocação.

 O Ikigai está no centro desses círculos interconectados. Se está faltando algo e m uma área , você está perdendo o potencial de sua vida. Não apenas isso, você está perdendo sua chance de viver uma vida feliz.

 Como explorar o seu Ikigai

Considere o exercício do ikigai como mais um passo na direção do seu autoconhecimento. Nenhum exercício tem a capacidade de responder perguntas complexas de maneira absoluta. A proposta é que você crie o hábito de frequentemente investigar seus interesses e propósito.

 Faça essas quatro listas e tente preenche-las, independentemente de qualquer coisa e de qualquer vínculo concreto com a realidade. Apenas escreva quantas coisas você conseguir lembrar.

 1.O que você ama fazer: essa é a motivação mais profunda do indivíduo. Qual é a sua paixão? O que você ama? O que você faria se não precisasse de dinheiro?

 2.No que você é bom : aqui a proposta é aproximar-se de sua vocação de maneira mais prática. Questione-se : no que você é bom? Quais são seus pontos fortes? O que você sabe que pode fazer bem? O que outros valorizam em você? Qual a opinião dos amigos, colegas e familiares?

 3.Onde está a oportunidade no mundo de hoje : o que é tendência, o que está mudando na cultura de hoje, o que está acontecendo agora? Que profissão poderia exercer que esteja alinhada com suas reflexões anteriores? O que você faz e que outros estão dispostos a pagar?

 4.O que o mundo precisa agora : esqueça o seu conjunto de habilidades, o que você ama; apenas pense : o que precisamos como uma sociedade? O que o mundo quer agora? Quais são os grandes problemas que eu realmente deveria me empenhar em resolver?

Analise as quatro colunas e organize as palavras de cada uma delas em ordem de importância. Procure identificar o que há de comum entre essas palavras. Qual é a relação entre elas? Para finalizar, escreva uma frase que expresse o seu ikigai.

 

 

OUTRAS ANOTAÇÕES – “Quem tem um porquê enfrenta qualquer como.” Viktor Frankl

 

Podemos interpretar a palavra japonesa “IKIGAI” de várias maneiras, além da mencionada anteriormente como propósito de vida”, esta palavra pode significar também : razão de ser, razão de

viver e até mesmo encontrar algo que dê sentido à sua vida.

 A busca pelo IKIGAI é na realidade uma profunda busca por si mesmo, uma viagem rumo ao autoconhecimento. Uma dica para começar essa viagem é você se olhar no espelho e se perguntar: Que tipo de pessoa eu sou? O que estou fazendo me traz felicidade? Mas atenção! Não se compare com ninguém, seja você  mesmo a sua referência. Outra sugestão é você anotar num caderno tudo que faz durante o dia para refletir.

 A mandala IKIGAI envolve quatro diferentes áreas para uma vida plena. E uma vida com propósitos inclui também resultados para o mundo : para aqueles nos cercam , para aqueles que são impactados por nossas ações e os impacto do nosso trabalho.

 É mister não esquecer que:

“Todos aqueles que entendem que o seu trabalho não é apenas uma forma de ganhar dinheiro, têm muito mais facilidade de encontrar motivação no que realiza e se destacar no que faz.”

 Agora falaremos em linhas gerais sobre as quatro áreas para uma vida plena.

 1ª área = Aquilo que você ama fazer

Aqui você tem a chance de pensar sobre o que ama fazer, o que te motiva, o que te traz alegria

 2ª área = Aquilo que você faz bem

Nesta área você vai precisar se conhecer descobrir o que sabe e gosta de fazer. E o mais importante perceber suas habilidades naturais, seu talento para determinada atividade ou prática. Enfim: que talentos tenho?

 3ª área = Aquilo que você pode ser pago para fazer

Neste momento é pensar como capitalizar meus talentos. Por exemplo: jovens que tenham inclinação para compor letras, jovens que tenham talento para tocar algum instrumento.... e buscar pensar estratégias de sobrevivência que não ceifem seus talentos, mas ao contrário, que nossos jovens descubram seus talentos e possam ganhar seu pão com eles.

 4ª área = Aquilo que pode ajudar o mundo

É importante lembrar que o estilo de vida IKIGAI não te obriga a  se relacionar com causas sociais ou ambientais. Até porque não adianta eu defender a Amazônia e ser a favor do aborto por exemplo. O sentido aqui são as nossas ações. O que significa dizer como minhas ações podem impactar os que estão ao meu redor e o resultado do meu trabalho.

Exemplo: cabe a mim  decidir se sigo a manada ,o discurso de ódio ou se escolho o caminho do amor. Mas “nada sei dessa vida, sou errada, sou errante, sempre na estrada, sempre adiante....”

 Cabo Frio, 12/09/21